'Mūzikai ir pārsteidzoša ietekme uz mums mūsu motivācijas, tempa un paškoncepcijas ziņā,' saka Mets Roberts , vai zvaigžņu treneris, kā viņš ir plaši pazīstams, pateicoties viņa saitēm ar premjerministru Deividu Kameronu, Britain’s Got Talent tiesnese Amanda Holdena un komiķis Maikls Makintairs.

“Ir ļoti svarīgi izvēlēties atskaņošanas sarakstu, kurā ne vienmēr ir jāķeras pie nākamās dziesmas pogas, jo jūs nevēlaties negatīvi novērst uzmanību un jums ir nepieciešama mūzika, kas atbilst jūsu treniņa ātrumam un noskaņojumam. Skriešana var atšķirties no jogas un riteņbraukšana no jūsu svara treniņa, tāpēc izvēlieties stilu, kas atbilst jūsu mirklim. Manā atskaņošanas sarakstā ir gan veco, gan jauno, taču visi lieliskie ieraksti, kas rada sajūtu, ka vēlaties darīt vairāk.

MATA ROBERTA POWER PLAYLIST:

1. Laimīgs – Farels Viljamss

2. Get Lucky — Daft Punk

3. Maģija – Coldplay

4. Summertime – DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince

5. Kuģis uz vraku — Florence un mašīna

6. Stils – Teilore Svifta

7. Sviedri – Deivids Geta

8. Wicked Game – Kriss Īzaks

9. Dziedi – Eds Šīrans

10. You Rock My World – Maikls Džeksons

11. Nepadodies — Čikāne

12. Let's Go – Kalvins Heriss

13. Skaisti cilvēki – Kriss Brauns

14. Bēgšana – Enrike Iglesiass

15. Californication – Red Hot Chilli Peppers

16. You & Me — izpaušana

17. Parastā pasaule – Duran Duran

18. Flautas – Hot Chip

19. Piezvani savai draudzenei – Robina

20. Bēgošais – Galantis